Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, ăn thức ăn cay không có khả năng gây ra nhiều vấn đề, mặc dù nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ốm nghén. Nếu bạn đang gặp vấn đề với các triệu chứng buồn nôn và nôn cả ngày, thức ăn cay có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, ăn đồ cay có thể gây ra: ợ chua, do tử cung ngày càng lớn, buộc axit dạ dày lên thực quản cao hơn từ đó khiến bạn khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi và chướng bụng. Từ đó có thể gia tăng các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Nếu bạn sắp đến giai đoạn cuối của thai kỳ và nghĩ đến việc bắt đầu chuyển dạ, mọi người xung quanh có thể sẽ khuyên bạn ăn cay. Trên thực tế, lời khuyên này phổ biến đến mức các nhà nghiên cứu đã thực sự nghiên cứu nó cùng với các cách tắt chuyển dạ khác như: đi bộ, quan hệ tình dục và sử dụng thuốc nhuận tràng.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu ở 201 phụ nữ sau sinh cho kết quả có 50% phụ nữ sử dụng phương pháp tự nhiên để thực hiện chuyển dạ. Trong số này có tới 20% trường hợp sử dụng thức ăn cay để hoàn thành công việc này.

Bạn có thể cần áp dụng một số biện pháp sẵn sàng đối phó với triệu chứng ợ nóng khi ăn thức ăn cay nếu điều đó giúp bạn thỏa mãn một cơn thèm ăn mạnh mẽ, tuy nhiên hãy nhớ nên loại bỏ chứng ợ nóng khi đang mang thai.

Không phải tất cả các loại thuốc không kê đơn điều trị các triệu chứng ợ nóng, khó tiêu và buồn nôn đều được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai. Bạn hãy trao đổi với bác sĩ nếu đang gặp các triệu chứng GI nghiêm trọng hoặc dai dẳng, như: bệnh tiêu chảy, đau rát, chuột rút, đầy hơi.

Với những nhận định về việc ăn cay khi mang thai, các bà mẹ nên chú ý để điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp, giúp đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bé.

Để yên tâm hơn trong quá trình mang thai cũng như được tư vấn về một chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng thể trạng của người mẹ, bạn có thể tham khảo và lựa chọn dịch vụThai sản trọn gói. Với gói khám này, mẹ sẽ được khám thai định kỳ, thực hiện các xét nghiệm thường quy để theo dõi sức khỏe, bên cạnh đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi ở thời điểm hiện tại.